Veja o tema inteiro
Um mapa visual para entender o assunto da aula de uma vez.
Visão geralEBOOK ILUSTRADO PARA QUEM VAI ASSUMIR O LEME
A Arte de Lemear antes de assumir o leme.
Você já sabe remar. Mas e quando for a sua vez de ir no leme? O que todo remador de canoa havaiana e polinésia precisa saber, em formato visual e direto.
- 18 aulas em 6 módulos, de “o que é lemear” até travessias e surf de canoa.
- 144 páginas de infográficos fáceis de consultar no celular, em casa ou na areia.
- O Método REMAR aplicado a cada tema, com listas de verificação para antes de entrar na água.
A compra é feita na página do produto na Hotmart.
O LEME
Lemear é decidir por todos que estão na canoa
Para onde ir, quando voltar, o que fazer se o vento virar. Quem vai no leme cuida da tripulação inteira, e essa responsabilidade começa antes de a canoa entrar na água.
A Arte de Lemear reúne, em formato visual e direto, o que um remador precisa dominar antes de assumir essa responsabilidade: liderança, segurança, planejamento, regras, emergências, técnica de leme, condições do mar, provas, travessias e surf de canoa.
Chegue ao leme sabendo o que fazer
Seguro e sem mistérios: 18 aulas para consultar antes de cada saída.
COMO CADA AULA FUNCIONA
Em todas as aulas, o caminho do tema até a prática
Infográficos para consultar rápido, com o Método REMAR: Reconhecer, Eliminar, Microações, Ancorar e Repetir.
O essencial, direto
Os pontos principais para revisar em casa, no celular ou na areia.
Consulta rápidaDo saber ao fazer
Reconhecer, Eliminar, Microações, Ancorar e Repetir, aplicados a cada tema.
MétodoLeve para a água
Plano de ação e listas de verificação para usar antes de entrar na água.
PráticaSUMÁRIO
6 módulos, 18 aulas, do fundamento à travessia
Dos fundamentos do lemeador aos 5 compromissos de quem assume o leme.
Quero o eBook na Hotmart01
Módulo 1 · Fundamentos do Lemeador
Aula 1: Lemear é assumir responsabilidade · Aula 2: Liderança, cuidar vem antes de comandar · Aula 3: O que é navegar.
02
Módulo 2 · Segurança e Planejamento
Aula 4: Equipamentos de segurança (salvatagem) · Aula 5: Como planejar uma saída para o mar · Aula 6: Roteirização de remada.
03
Módulo 3 · Regras e Emergências
Aula 7: Procedimentos de emergência no mar · Aula 8: RIPEAM e NORMAM aplicáveis à canoa · Aula 9: Lidando com imprevistos.
04
Módulo 4 · Técnica de Leme e Canoa
Aula 10: Técnica de leme · Aula 11: Equilíbrio de embarcações · Aula 12: Pontos de regulagem da canoa.
05
Módulo 5 · Condições, Prova e Expedição
Aula 13: Frente fria e frente quente · Aula 14: Lemes de prova · Aula 15: Habilidades para expedições e travessias · Aula 16: Surf de canoa.
06
Módulo 6 · Conhecimento da Área e Encerramento
Aula 17: A importância do conhecimento geográfico da área navegada · Aula 18: Os 5 compromissos do lemeador.
PARA QUEM É
Para quem rema e quer ir no leme com segurança
Para quem é
- Remadores iniciantes e intermediários de canoa havaiana e polinésia (va’a).
- Futuros lemes, que vão assumir a responsabilidade pela tripulação.
- Instrutores que querem um material visual para ensinar o leme.
- Equipes que querem padronizar a conversa sobre segurança.
O que o eBook não é
- Não substitui o treinamento prático com instrutor qualificado.
- Não substitui cursos de primeiros socorros e de salvamento aquático.
- Não substitui as normas da Autoridade Marítima.
- É material educativo: a decisão de sair para o mar depende das condições do dia e da experiência da tripulação.
QUEM ESCREVEU
Por quem rema, leva o leme e vive o va’a na prática
A Arte de Lemear é de Jorge Luiz Ferreira Dias, remador e leme de canoa havaiana e polinésia (V1, V3 e OC6), criador do Método REMAR, do LEME VAA PRO e do CRM VAA PRO. Conteúdo e dicas de remo no Instagram e no YouTube, em @jorgeluizremadorvaa.
Material educativo. Não substitui treinamento prático com instrutor qualificado, cursos de primeiros socorros e salvamento aquático, nem as normas da Autoridade Marítima.
PRONTO PARA O LEME?
Quem segura o leme conduz a confiança de toda uma equipe.
Conheça A Arte de Lemear e comece pelos fundamentos do lemeador.